Kommande Event

Hälsan i fokus

De kvinnliga företagarna Mia Vikander, Madelene Nijland och Ylva Andreasson bjuder in till ett dagevent med föreläsningar
och workshops i Älvängen
lördagen den 2 oktober.
Läs mer nedan

En helg för kropp & själ!

Ylva & Lotta bjuder in till en fullspäckad helg för välmående och balans. Sista helgen i oktober bär det av till Brittebo lägergård utanför Jönköping. 
Läs mer längre ner på sidan

Hälsan i fokus!

En heldag från topp till tå

Följ med oss på en heldag med hälsan i fokus. Du får ta del av 3 spännande föreläsningar som ger dig verktyg och inspiration att må ditt allra bästa, från topp till tå.

Med en gemensam holistisk syn på kropp och hälsa delar Mia, Madelene och Ylva med sig av sina specialkunskaper under en hel dag. Madelene berättar om hur dina fötter förändras genom livet och ger handfasta tips på hur du tar hand om dem på rätt sätt. Kosten är ett kraftfullt verktyg att ta till för att må bättre, Mia går igenom hur man börjar en kostförändring och förklarar varför kosten har så stor inverkan på tex inflammation och hälsan i stort.

Ylva knyter ihop säcken och berättar om vad fascia är och vilken betydelse den har för vår hälsa. Såklart kommer du få veta hur du kan ta hand om den på bästa sätt för att hålla dig frisk och minska på smärta och värk. Tillsammans kommer vi göra några övningar som syftar till att hålla flödet igång och skapa balans i kroppen.

VI SES I ÄLVSALEN

Det blir en heldag som vi spenderar tillsammans i Älvängens nyaste och fräschaste eventlokal “Älvsalen” på Postvägen 4.
I din anmälan anger du hur många ni är i sällskapet så att vi kan möblera corona-anpassat. Det är begränsade platser och stora lokaler så det blir ingen trängsel. Först till kvarn!

För att komma till anmälningsformuläret klickar du nedan.

Du får då en e-postbekräftelse på din anmälan. Betala med Swish till 123 447 12 56 (Viaventri HB)
Så snart vi ser Din betalning skickar vi din biljett per e-post. Ta med dig den till föreläsningen.

AGENDA

  • 10:00 Kaffe och mingel
  • 10:30 Mia Vikander “Antiinflammatorisk kost”
  • 12:00 Lunch
  • 13:00 Madelene Nijland “Hjälp dina fötter att bära dig längre”
  • 14:30 Ylva Andreasson “Fascia – vägen till hälsa”
  • 15:45-16:00 Avslut

Plats: Älvsalen, Postvägen 4, ingång mittemot Rosa Huset
Datum: Lördag 2 oktober
Tid: 10.00-16.00
Pris: 695 kr/person, lunch ingår

Café Magnolia levererar en god och matig sallad som är glutenfri.

Anmälan

Notera att anmälan är bindande

Unna dig en helg för att återfå balans i kropp & själ!
29-31 oktober

Välkommen att uppleva en helg med fullt fokus på att du ska må bra, få återhämtning & ny energi på Brittebo Lägergård som ligger naturskönt vid Svansjön utanför Bottnaryd i Jönköpings kommun.

Här kommer du uppleva en helg med god mat, skön stämning och olika aktiviteter för att uppnå balans i kropp & själ.

Vi erbjuder:

  • Föreläsningar
  • Kost & hälsa
  • Meditation & avslappning
  • Andningsteknik
  • Qigong
  • Naturcirkelträning
  • Skogsbad
  • Sensing yoga
  • Avslappning med Chi-ball

 I helgpaketet ingår:

  • Välkomstfika (incheckning kl.16:00)
  • Middag fredag & lördag
  • Frukost lördag & söndag samt fika och frukt
  • Lunch lördag och söndag (vi avslutar med lunchen söndag)
  • Föreläsningar & hälsoaktiviteter
  • Logi två nätter i delat rum på Brittebo lägergård

Pris: 2 995:-/person (enkelrumstillägg 295:-)

Önskar du vara med på endast heldag Lördag betalar du 995:-


Anmälan görs på: info@lifeleading.se senast 15 oktober

Kort presentation av oss hälsocoacher

Vi är båda utbildade och Certifierade Coacher / instruktörer inom KBT, ACT, Mindfulness, stresshantering, andningsteknik och Qigong.

Ylva Andréasson

Driver företaget Aslan Hälsa sedan 2019 och är även instruktör i Restorative och Sensing Yoga och har dessutom påbörjat en utbildning till Kraniosakral Terapeut.

Ann-Charlotte Granfeldt

Driver företaget Life Leading sedan 2018 och är även instruktör i Chi ball och snart licenserad kostrådgivare.

Ann-Charlotte och Ylva hjälper dig förgylla din tillvaro med skön träning, avkoppling, återhämtning & ny energi.

Bilder från Hälsohelgen april 2021